In che modo ogni persona svolge un ruolo nella creazione di una società? In che modo questi ruoli influiscono in momenti di maggior cambiamento? Periodi come quello in cui ci troviamo sottolineano una delle leggi immutabili della natura: “tutto cambia costantemente”, condizione che ci costringe ad un vigile e costante adattamento alle situazioni che caratterizzano la nostra quotidianità. L’Heartfulness Institute, un’organizzazione mondiale senza scopo di lucro, con sede Heartfulness Italia a Milano e FLUIDA Comunicazione, agenzia di eventi e comunicazione nata a gennaio 2020 con sedi in tutta Italia, in collaborazione con Mondadori, Nazionale Basket Artisti e NMG Consulting, organizzano un appuntamento di meditazione guidata da Joshua Pollock, istruttore del metodo Heartfulness dagli Stati Uniti, coautore, insieme a Kamlesh Patel, noto come Daaji e guida internazionale del metodo, del best seller ‘The Heartfulness Way’ (edito in Italia da Mondadori). A introdurre la meditazione sarà Pablo Trincia, giornalista, autore e conduttore televisivo, che ripercorrerà insieme a Pollock le tappe che portano al metodo Heartfulness raccontato nel libro e l’importanza di una riflessione collettiva sull’adattamento al cambiamento attraverso la riconnessione con se stessi.
Come spiegano gli organizzatori dell’evento in una nota, la capacità di sintonizzarci con noi stessi ed adattarci a nuove situazioni e stimoli, guidati dalla nostra intuizione interiore, è ciò che crea la differenza tra galleggiare o navigare nella nostra vita. Heartfulness insegna gratuitamente metodi di rilassamento e meditazione per creare un modo più calmo, sano e sostenibile di vivere il quotidiano, laddove la guida del cuore ci aiuta a godere di una migliore qualità della vita.
“Un cambiamento globale parte sempre da un piccolo passo”
sintetizza sintetizza il presidente di Heartfulness Italia, Giuseppe Dottorini, che continua “da una scintilla che in un punto sconosciuto mette in moto una reazione, che poi si espande e diventa universale. Quello che spesso sottovalutiamo è la nostra capacità di essere protagonisti del cambiamento. Oggi abbiamo un’opportunità e le tecniche di meditazione Heartfulness ci forniscono gli strumenti per diventare scintilla, l’unità di intenti con i nostri partners, Fluida Comunicazione e la Nazionale Basket Artisti in primis, ha già saputo creare un’incredibile spinta che ha portato alla nascita di numerosi progetti a sostegno della collettività; ora occorre solo un pizzico di curiosità per approfittare dell’occasione ed eventualmente trovarsi a scoprire qualcosa di nuovo”.
“Oggi più che mai è fondamentale la centralità della relazione, il rimanere connessi gli uni agli altri, ma anche con se stessi. Approcciarsi ad un livello maggiore di consapevolezza con il mondo che ci circonda, ci permette di adattarci al meglio ai cambiamenti che la situazione attuale ci impone – afferma Elena Bellistracci, associata di Fluida Comunicazione -. Il comunicare, parte fondante dell’essere umano, deriva etimologicamente dal ‘mettere in comune’ e per il bene comune. Ecco perché questo evento, attraverso lo strumento della meditazione con il metodo Heartfulness e l’attività di Fluida Comunicazione, si uniscono potenziandosi nel cercare di aiutare tutti nel momento di crisi”.
Venerdì primo maggio, con il Live Facebook sulla pagina italiana di Heartfulness, i partecipanti all’appuntamento di meditazione verranno condotti in alcuni momenti di esperienza interiore attraverso l’utilizzo di semplici tecniche di meditazione, con lo scopo di offrire a tutti un’opportunità di silenzio, di rigenerazione, di disintossicazione da paure e stress di ogni sorta per ritornare a se Stessi in una versione migliore e più equilibrata, pronti a plasmare il proprio quotidiano in uno spirito di generosità.
A partire dalle ore 16.00 (ora italiana) sarà possibile interagire con gli ospiti dell’incontro, condividere le proprie esperienze e creare un momento di autentica riflessione sul nostro modo di vivere, per sostenerci a vicenda.
Come partecipare
Per iscriversi all’evento basta andare sulla pagina Facebook @meditazioneheartfulnessitalia e iscriversi all’evento “Gli Individui plasmano la Società. Diventa il cambiamento”
