Individua tre situazioni che ti danno gioia e scrivile su altrettanti post it di colori diversi. Nei prossimi 20 giorni presta attenzione, segnando su ciascun ‘memo’, ogni volta che ti dedichi come vorresti.
Il 21esimo giorno, guarda i tuoi post it e se realizzi che una di queste situazioni ‘ha bisogno’ di te, scrivi la parola che ti può aiutare ad aggiungere bellezza a ciò che porta nella tua vita.
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